Ramazan ayı, müslümanlar için manevi bir yolculuktur. Bu süreçte özellikle sahur vakti, oruç tutacaklar için günün en önemli anlarından birini oluşturur. Antalya'da sahur vakti konusunda bilgiler almak isteyen birçok kişi, Diyanet İşleri Başkanlığı’nın belirlediği zaman dilimlerine göre hareket etmektedir. Peki, 2025 yılı itibariyle Antalya'da sahur saatleri ne zaman? İşte bu yazımızda, Ramazan ayında Antalya'da sahura ne zaman kalkılacağına dair detayları bulacaksınız.
Antalya'da Ramazan ayı boyunca sahur vakti ve imsakiye saatleri, müslümanların oruçlarının en sağlıklı şekilde tutulabilmesi adına büyük bir öneme sahiptir. 2025 yılı Ramazan ayı, 5 Mart'ta başlayacak. Bu tarihten itibaren, sahur vakti için Diyanet İşleri Başkanlığı'nın belirlediği saatlere dikkat edilmesi gerekmektedir. Antalya'da sahur saatinin ne zaman sona ereceği, oruç tutanların sahur için hazırlıklarını yapılmaları açısından önem taşımaktadır.
5 Mart 2025 tarihinde, Antalya'da imsakiye saatine göre sahur vaktinin 05:30’da sona ereceği belirtilmiştir. Dolayısıyla, sahur için son hazırlıkların bu saatten önce tamamlanması en sağlıklı sonuçları getirecektir. Sahur vaktinin bitiminde, müslümanlar oruçlarına başlamak için İmsak vaktini beklemelidirler.
Sahur, oruç tutacaklar için yalnızca bir öğün değil, aynı zamanda gün boyu sürecek enerji kaynağıdır. Bu nedenle, sahurda ne yenileceği konusu da büyük önem taşır. Özellikle uzun süre aç kalacak olan kişiler için sahurda, protein ve lif açısından zengin besinler tercih edilmelidir. Peynir, zeytin, yumurta gibi besinler ile birlikte tam tahıllı ekmekler sağlıklı bir seçenek oluşturur. Ayrıca, bol su içmek de uzun süreli açlıkta vücut hidrasyonunu sağlamak açısından önemlidir.
5 Mart 2025 tarihinde, sahurda kahvaltılık malzemelerin yanı sıra, çorba gibi sıvı gıdalar da tercih edilebilir. Bunun yanı sıra, oruç tutulacak güne hazırlık olarak, bol lifli gıdalar yemek, enerjinin gün boyunca daha dengeli olmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, sahurdan yaklaşık bir saat önce yemek hazırlıklarını tamamlamak ve enerjiyi artırmak için hafif bir yürüyüş yapmak da faydalı olabilir.
Ramazan ayının getirdiği ruhsal ve sosyal etkiler, bu süreçte sevdiklerimizle birlikte hazırlanarak geçirilen sahur sohbetleriyle daha da güçlenir. Bu nedenle, sahur vaktinin gelmesini beklerken, aile bireyleriyle birlikte plan yapmak, birlikte vakit geçirmek bu manevi süreci derinleştirebilir. Herkes sahura kalkmadan önce, belirlenen saat minut ilerinde uyarılarla, hazırlıklarının fiilen tamamlanması önem taşır.
Özetle, 5 Mart 2025 tarihinde Antalya'da oruç tutacaklar için sahur vakti 05:30'da sona erecektir. Bu saatten önce, sağlıklı bir sahur için gerekli hazırlıklarınızı yapmayı unutmayın. Ramazan ayının bereketiyle dolu, huzurlu ve sağlıklı günler geçirmeniz dileğiyle!
